Kazalo:

Je surovi sladkor dober za vas?
Je surovi sladkor dober za vas?

Video: Je surovi sladkor dober za vas?

Video: Je surovi sladkor dober za vas?
Video: 21 февраля бросьте щепотку сахара в окно, ваше желание исполнится через 28 часов 2024, November
Anonim

Surovi sladkor sploh ni res surov . Je le nekoliko manj rafiniran, zato zadrži nekaj melase. Toda od tega resnične koristi za zdravje ni. Ni več hranilne vrednosti surovega sladkorja kot je v belem sladkorja ali rjave barve sladkorja « je rekel Nonas.

Vprašali so ga tudi, kateri sladkor je najbolj zdrav?

Tukaj so 4 naravna sladila, ki so resnično zdrava

  1. Stevia. Delite na Pinterestu. Stevia je zelo priljubljeno nizkokalorično sladilo.
  2. Eritritol. Eritritol je še eno nizkokalorično sladilo.
  3. Ksilitol. Ksilitol je sladkorni alkohol s sladkostjo, podobno sladkorju.
  4. Yacon sirup. Yacon sirup je še eno edinstveno sladilo.

Poleg tega, ali je surov sladkor dober za vašo kožo? Prednosti surovega sladkorja v Koža in nega las: Naravna glikolna kislina v sladkorja ne samo da neguje in vlaži kožo , vendar jo zaščiti pred toksini. Koža redno piling je bolj zdrav kožo , tako po videzu kot funkciji. Surovi sladkor je nežen, zaradi česar je idealen za super občutljive kožo.

Podobno se lahko vprašamo, kakšne so zdravstvene koristi surovega sladkorja?

Vsebuje pa veliko količino vitamina C, vitamina B2 (riboflavina), magnezija, železa, kalija in fosforja, ki so koristni za telo. Kalorij je le okoli 15, čajna žlička pa vsebuje približno 4 g glukoze ( sladkorja ), ki je najbolj zdrava oblika sladkorja.

Kaj je surovi sladkor?

Surovi sladkor je grobozrnate granulacije sladkorja s svetlo jantarno barvo in iskrivim videzom. Njegov sladek okus je rahlo podoben karameli. Ampak za razliko od bele sladkorja , pri kateri so med predelavo odstranili melaso (stranski proizvod rafiniranja), surovi sladkor se predela tako, da ostane del ostankov melase.

Priporočena: