Ali lahko spirulina vznemiri želodec?
Ali lahko spirulina vznemiri želodec?

Video: Ali lahko spirulina vznemiri želodec?

Video: Ali lahko spirulina vznemiri želodec?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, November
Anonim

Spirulina . Spirulina na splošno dobro prenaša, če se goji v nadzorovanih pogojih. Manjši neželeni učinki vključujejo drisko, napenjanje, razdražen želodec , napenjanje, edem, glavobol, bolečine v mišicah, zardevanje obraza in znojenje.

Preprosto, kakšni so stranski učinki spiruline?

Nekaj mladoletnih stranski učinki spiruline lahko vključujejo slabost, nespečnost in glavobole. Kljub temu ta dodatek na splošno velja za varnega in večina ljudi doživlja ne stranski učinki (2). Povzetek Spirulina je lahko kontaminirana s škodljivimi spojinami, redči kri in poslabša avtoimunska stanja.

Poleg tega je spirulina težko prebavljiva? 2) Enostaven za- prebaviti : Spirulina je 85-95 % prebavljiva, tako da vašemu telesu ne bo nič lažje izkoristiti te hrane, polne hranil. Njene celične stene ne vsebujejo celuloze spirulina je lažje prebaviti kot druge običajne rastline.

Ali te lahko zaradi spiruline postane slabo?

Kontaminirano Spirulina lahko povzroči poškodbe jeter, slabost, bruhanje, žeja, šibkost, hiter srčni utrip, šok in celo smrt. NIH priporoča raziskovanje vira Spirulina v dodatkih, da zagotovimo, da se gojijo v varnih pogojih in testirajo na toksine.

Je spirulina dobra za zdravje črevesja?

Izboljšanje zdravje črevesja Potrebnih je več raziskav na ljudeh, vendar študije na živalih kažejo spirulina lahko podpira zdravje črevesja ko se ljudje starajo. Spirulina ne vsebuje veliko vlaknin, zato je nujno vključiti tudi druge črevesje -zdrava živila z veliko vlakninami v prehrani.

Priporočena: