Ali vas Spirulina spravi v kopalnico?
Ali vas Spirulina spravi v kopalnico?

Video: Ali vas Spirulina spravi v kopalnico?

Video: Ali vas Spirulina spravi v kopalnico?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, November
Anonim

Ker spirulina je bogat s klorofilom - duh, samo poglejte ga - vaš kakec bo videti kot ti ubili in pojedli Jolly Green Giant. To ni tako zastrašujoče, kot če bi gledali v stranišče po ti piti pesin sok, vendar je lahko presenečenje, če tako kot jaz ti niso bili pripravljeni na to.

Prav tako se ljudje sprašujejo, kakšni so stranski učinki spiruline?

Nekaj mladoletnih stranski učinki spiruline lahko vključujejo slabost, nespečnost in glavobole. Kljub temu se ta dodatek na splošno šteje za varnega in večina ljudi ne stranski učinki (2). Povzetek Spirulina je lahko kontaminirana s škodljivimi spojinami, redči kri in poslabša avtoimunska stanja.

Nato se postavlja vprašanje, ali spirulina vpliva na spanje? Spirulina Verjame se, da je močan vir določene aminokisline, ki pomaga pri proizvodnji melatonina v telesu, hormona, ki nam pomaga pri spati . Spirulina , pa telesu pomaga izboljšati naravno proizvodnjo tega pomembnega spati hormona.

Skladno s tem, ali je spirulina dobra za zdravje črevesja?

Izboljšanje zdravje črevesja Spirulina se lahko zlahka prebavi zaradi svoje strukture, kjer celice nimajo trdih, vlaknatih sten. Spirulina ne vsebuje veliko vlaknin, zato je nujno vključiti tudi druge črevesje -zdrava hrana z visoko vsebnostjo vlaknin v prehrani.

Zakaj spirulina povzroča drisko?

Čeprav antibiotiki uničijo neželene organizme v telesu, lahko ubijejo tudi "dobre" bakterije, imenovane probiotiki, kot je Lactobacillus acidophilus. tole lahko povzroči drisko . V epruvetah, spirulina je spodbudil rast L. acidophilus in drugih probiotikov.

Priporočena: