Ali ste lahko alergični na spirulino?
Ali ste lahko alergični na spirulino?

Video: Ali ste lahko alergični na spirulino?

Video: Ali ste lahko alergični na spirulino?
Video: ЛАВРА БАРГИ ВА МАКАЖУХОРИ КРАХМАЛИ СИЗНИ ХАР КАНДАЙ ХОЛАТДА 16 ЁШЛИ КИЗГА АЙЛАНТИРАДИ. 2024, November
Anonim

Čeprav je z uporabo nekaj neželenih učinkov povezanih spirulina , porabi spirulina lahko povzroči glavobole, alergični reakcije, bolečine v mišicah, znojenje in v nekaterih primerih nespečnost. Ljudje s alergije izogibati se morskim sadežem, morskim algam in drugi morski zelenjavi spirulina.

Poleg tega, kakšni so stranski učinki spiruline?

Nekaj mladoletnih stranski učinki spiruline lahko vključujejo slabost, nespečnost in glavobole. Kljub temu se ta dodatek na splošno šteje za varnega in večina ljudi ne stranski učinki (2). Povzetek Spirulina je lahko kontaminirana s škodljivimi spojinami, redči kri in poslabša avtoimunska stanja.

Lahko se vprašamo tudi, kaj Spirulina počne s telesom? Spirulina je znana kot hrana, bogata s hranili, saj je polna vitaminov, vključno z vitamini A, C, E in vitamini B, pa tudi s celo vrsto mineralov, kot so kalcij, magnezij, cink in selen. Zlasti vitamin C in selen sta antioksidanta in pomagata zaščititi naše celice in tkiva pred poškodbami.

Ali vam lahko Spirulina zaradi tega zboli?

Kontaminirano Spirulina lahko povzroči poškodbe jeter, slabost, bruhanje, žeja, šibkost, hiter srčni utrip, šok in celo smrt. NIH priporoča raziskavo vira Spirulina v dopolnilih, da se zagotovi, da se gojijo v varnih pogojih in testirajo na toksine.

Od kod prihaja spirulina?

Spirulina naravno raste v alkalnih jezerih, bogatih z minerali, ki jih najdemo na vseh celinah, pogosto v bližini vulkanov. Največje koncentracije spirulina danes ga lahko najdemo na jezeru Texcoco v Mehiki, okoli jezera Čad v Srednji Afriki in vzdolž Velike razpoke v vzhodni Afriki.

Priporočena: